Gå till innehållet

Hur trygg är du på cykeln? Skydda dig med hjälm och rätt försäkring

Har du cyklat idag tillhör du en skara på cirka 800 000 personer, eller nästan 9 procent av befolkningen. I takt med att våren sprider värme över landet ökar också andelen cyklister – och samtidigt ökar också risken för olyckor. Cykelhjälmen är en viktig del i att minska antalet allvarliga olyckor. 

Cykling bra ur flera olika perspektiv 

En ökad cykling kan bidra till att minska resandets påverkan på miljön, till minskad trängsel i större städer och till en bättre folkhälsa. Men cyklister är oskyddade trafikanter och skaderisken är högre än för skyddade trafikanter som bilister enligt NTF. Under 2023 skadades 2 405 personer allvarligt i cykelolyckor, jämfört med 2 680 personer året innan. 

Cyklister i singelolyckor

Åtta av tio allvarligt skadade cyklister har skadats i en singelolycka. Orsaker kopplade till drift och underhåll ligger bakom nästan hälften av singelolyckorna som leder till allvarlig skada. Orsaker relaterade till cyklisten i interaktion med cykeln, till vägutformning, samt till cyklistens beteende och tillstånd står för ungefär 15 procent vardera. Var tionde singelolycka som leder till en allvarligt skadad cyklist relateras till samspel med övriga trafikanter. 

Cykelhjälmen skyddar effektivt

Cykelhjälm halverar risken för huvudskador. Två av tre allvarliga huvudskador kan undvikas om cyklisten använder hjälm. Om alla använde cykelhjälm skulle antalet omkomna kunna minska med 25 procent och totala antalet allvarligt skadade med 5 procent. En kombination av lägre hastighetsgräns för bilister, cykelhjälm och vänligare bilfront kan reducera invalidiserande skador som sker i kollision med personbilar med 79 procent. 

Försäkring kan ge ekonomiskt stöd vid olyckor

En olycksfallsförsäkring kan vara ett viktigt ekonomiskt stöd om du råkar ut för en olycka. Den kan ersätta kostnader för till exempel vård, rehabilitering eller resor. Du kan också få ersättning för ärr. Om olyckan leder till en nedsatt funktionsförmåga som gör att du inte längre kan arbeta eller fungera som vanligt kan den göra verklig ekonomisk skillnad. Se också till att dina barn omfattas av en barn- och gravidförsäkring som är en typ av olycksfallsförsäkring du kan ha upp till 25 års ålder. 

Tips när du köper hjälm

  • Kolla CE-märkningen – hjälmen ska uppfylla säkerhetskraven. 
  • Perfekt passform – hjälmen ska sitta stadigt utan att glida eller lämna pannan fri. 
  • Rätt storlek – tumma inte på säkerheten genom att köpa en för stor hjälm till barnen. 
  • Bekvämlighet – lätt att bära, enkel att ta på/av och smidig hakrem. 
  • Snygg och trivsam - du ska gilla att ha den på dig! 

Källa: Trafikverket

Behovsguiden

Har du rätt olycksfallsförsäkring?

Tycker du att olycksfallsförsäkring och andra personförsäkringar är krångliga och svåra att överblicka? För att göra det enklare för dig har vi tagit fram den digitala tjänsten Behovsguiden. När du har svarat på frågorna får du reda på vilka försäkringar du har i dag – både hos oss och hos andra försäkringsbolag – och vilka du kan behöva utifrån just din livssituation.

Behovsguiden är kostnadsfri och tar cirka 5 minuter att göra.

Publicerad: 11 mars 2025.